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Enrique el nine de junio de 2016 a las 22:16 En realidad estoy pasando por un momento muy difícil en mi vida matrimonial. Tengo 27 años de casado y hace poco más de un año, mi esposa me descubrió una especie de relación que mantenía por medios sociales sin que ello haya implicado contacto fileísico ni apego sentimental con esa otra persona. Sin embargo admito que fue una infidelidad porque tuvimos sexting una forma de sexo Digital que me tuvo la mente perdida por un buen tiempo. Inmediatamente dejé los medios sociales cuando mi esposa se enteró y mi comportamiento ha sido impecable con ella, pero aún así, no me ha podido perdonar. Durante este año ha tenido muchas depresiones que le han afectado su saludo en varias oportunidades hasta que al llegar el año, tomó la decisión de decirme que no me ama y que ya no quiere continuar conmigo. Al parecer su decisión es tajante pero yo he redoblado mis esfuerzos por recuperarla sin lograrlo hasta el momento. La he llevado a psicólogos consejería matriminial, grupos de iglesia y al parecer nada cambia su opinión hacia mí. Su argumento es que nunca debí haberla lastimado de esa manera que aunque no me acostara le fui infiel y no me puede perdonar.

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Todo esto puede verse como escalar una montaña: desde la distancia puede parecer algo enorme, pero como todo lo importante en la vida, requiere de tiempo y de ir paso a paso.

Sin embargo, esto no quiere decir que estemos libres de dudas. Cuando comenzamos una relación tenemos unas expectativas que se pueden cumplir o no cumplir. Es importante no formarse demasiadas expectativas, porque el día que no se cumplan nos sentiremos defraudados.

Pocas cosas estropean tanto la llegada segura a casa como no poder atravesar la nieve y el hielo con el coche y meterlo en el garaje. Si check these guys out puedes, quita la nieve de la entrada para demostrarle que piensas en él.

El crecimiento own es algo que nunca debes abandonar y la persona con la que tienes una relación debe apoyarte e impulsarte en ese terreno también (y debes hacer lo mismo por ella), de lo contrario ambos se van a quedar estancados y existe la posibilidad de que comiencen a surfrir frustraciones y resentimientos.

Si necesitas aprender a fortalecer este aspecto, te recomiendo mi libro: Cómo mejorar la comunicación con nuestra pareja

Los celos tienen un impacto negativo cuando permitimos que alteren lo mejor de nosotros mismos. Lo primero que hay que reconocer es que nadie nace celoso. Los celos se relacionan con el deseo de controlar a alguien que nos parece importante para nosotros. Ser...

Deja de estar buscando culpables o los necesitados “por qué”, no los necesitas porque no te ayudarán si no por el contrario aumentarán tu vana esperanza.

Puedes hacer un itinerario detallado o simplemente una lista de formas divertidas de pasar el tiempo.

Una vez que hemos identificado que nuestra relación de pareja ha llegado a su fin, nos enfrentamos a otro dilema: ¿cómo tomar la decisión de dejar a tu pareja? No se trata de una decisión fileácil, queremos buscar el momento adecuado y no parece haberlo.

No tiene por qué ser para ningún acontecimiento u ocasión: basta con que hornees un pastel con tu pareja como actividad romántica y te des un capricho después de cenar.

Te animo a que reflexiones sobre ti y sobre tu relación y lo pongas en común con tu pareja. A veces lo único que hace falta es volver a reactivar la chispa de la relación y reforzar las pilares básicos en los que se apoya. Si este fuera vuestro caso, os animo a echarle un vistazo a mi curso El ABC de las Parejas Felices.